Vive 2017 et ses nouvelles possibilités !  vivre ou survivre qu'est-ce que je choisis ?     

Nouvelle manière de penser, de ressentir, de communiquer, d’agir dans un monde en perpétuelle mutation….

Meilleure connaissance de soi-même, de ses comportements, de ses croyances, de ses émotions, pour permettre de gérer sa vie différemment et d’éviter de répéter les mêmes scenarii peu satisfaisants…

De formation psychosociologue, complétée par de nombreux apprentissages tout au long de mon parcours, vingt ans de pratique des relations humaines en entreprise, du coaching et de la relation d’aide, conjugués à des approches multiculturelles de l’Etre Humain, sur des continents différents m’insufflent une perception élargie pour vous offrir une écoute globale, attentive et bienveillante. De plus, tout au long de ma démarche, la pratique de la PBA associée à la Pleine Conscience et à des techniques énergétiques orientales, ont renforcé mon approche globale de la personne, dans sa dimension physique et spirituelle.

Etre entrepreneur de sa vie, c'est s'autoriser à reconnaître que l'on ne va pas bien et chercher de l'aide pour mettre en lumière ses problèmes et trouver la meilleure voie pour les résoudre.... et reprendre le contrôle de sa vie ! Sortir de ses toxines mentales tout simplement.

Convaincue que chaque être humain possède en lui l’aptitude et la capacité à accéder à un mieux-être psychologique, à développer son potentiel et déployer ses talents, je vous accueille dans un espace privilégié et chaleureux, avec mon expérience, mon vécu et mes valeurs, pour des séances individuelles et de couples, des groupes de paroles ou des ateliers à thèmes.

THERAPIES COGNITIVO-COMPORTEMENTALES, OUTILS PERSONNELS, PSYCHO BIO ACUPRESSURE & PLEINE CONSCIENCE sont les ressources que j'utilise

 

ASSERTIVITE c'est la caractéristique d'une personne qui exprime son point de vue sans anxiété et sans nier celui des autres

- s'affirmer tout en respectant l'autre, - assumer ses responsabilités, - se sentir bien à sa place et l'occuper pleinement, -déjouer les manipulations, - accepter et gérer un refus, - faire preuve d'une autorité naturelle, - affirmer ses besoins, ses sentiments.... 

L'assertivité ou le défaut d'assertivité sont directement liés à la représentation que l'on se fait d'une situation. En modifiant cette représentation, on peut modifier son comportement, on peut aussi modifier cette représentation. Passer du cercle vicieux au cercle vertueux !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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